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2018世界睡眠日中國主題在京發布:規律作息 健康睡眠

來源::網絡整理 | 作者:管理員 | 本文已影響

  中新網北京3月17日電 (記者 杜燕)3月21日是世界睡眠日,中國睡眠研究會今天發布了今年的中國主題是“規律作息健康睡眠”,并將圍繞這一主題在全國開展學術交流、科普講座、義診咨詢等大型主題科普活動。

  記者了解到,中國睡眠研究會開展“3.21”世界睡眠日科普活動歷經十八年,每年都發布當年的中國主題,在全國范圍內組織開展相關科普活動,已經成為具有較大影響力的科普品牌。中國睡眠研究會理事長韓芳今天發布了2018年世界睡眠日的中國主題是“規律作息 健康睡眠”,他呼吁加強科普條件建設,發揮學會專家優勢和信息化手段,不斷提升科普服務能力和傳播能力。

  北醫六院睡眠醫學科主任孫洪強表示,睡眠是人體生理現象之一,人生約有三分之一時間是在睡眠中度過,在長期的生物進化過程中睡眠是自然界的晝夜節律與人體的生物節律同步化的結果。而長期缺乏睡眠會對人類認知功能造成影響,如反應速度降低、注意力不能集中、學習、記憶能力下降,判斷、決策能力下降等,進而導致各種意外事故頻發等。中國睡眠研究會提倡,遵循自然規律和生物節律,聽從腦內生物鐘的指令,養成良好的作息規律,睡出健康生活。

  據悉,今年,中國睡眠研究會將繼續聯合中國中藥控股有限公司開展多項大型主題活動,并向基層醫院延伸,目前報名參加的醫院已達420家,預計直接受益人群將達到10萬人次。

  發布會上同時啟動“2018中國國際睡眠科技產業博覽會暨中國睡眠峰會”。據介紹,展會將集結中國睡眠領域前沿創新科技,為從事睡眠健康產業的企業、科研院校、醫療機構、亞健康專業調理機構等從業者搭建“產—學—金—研—用”交流、展示、服務平臺,推動中國睡眠產業的發展。(完)


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