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2018你減肥成功了嗎

來源::網絡整理 | 作者:管理員 | 本文已影響

  在中國,減肥對于女生來說是一個永恒的話題!減肥”這個口號,簡直是她們人生前半段的座右銘,就算有多難以實現,也要常常掛在嘴邊。大多數減肥人士手機里會有多款減肥APP,例如keep、薄荷之類,一方面用來學習減肥方法,一方面用來記錄減肥生活或督促自己減肥。

  近日,薄荷官方微博發布了一篇很有意思的微博,“2018年過去了,我很懷念它,這一年,減肥又失敗了,肚子上的肉又長了兩斤,不過沒關系,大家都差不多,一起看看這一年,我們經歷了什么!

  據數據顯示,關于誰最在意身材,90后女性以67.1%的占比勝出,00后和70后,分別為21.9%和6%。其中,天秤座的減肥用戶最多,可能是命中注定愛稱重吧。據悉,有765萬女性用戶全年共減重1.3萬噸,這相當于2167頭大象的重量。75%的女性用戶都瘦了,全年人均減重1.75kg。

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  此外,在最受女性歡迎的運動項目中,散步拔得頭籌,許多網友不禁打趣,散步也算是運動嗎?然而,即便是散步,在那些喊著要減肥的用戶中,超過一半日均步數小于5000,他們一定是在用意念減肥。

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  其實,減肥的重中之重,就是一句話,三分練,七分吃,做到食物熱量和營養素的均衡,才算得上健康減肥,同時,在追求美的同時,更要把健康放在首位。

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